大牙齿烂坏了，怎么补救？

概述

前一月，我的大牙齿不知道怎么样发现有一个小洞洞，吃东西总是把菜塞在里面，很不舒服，有时候还会产生口臭的感觉，使我的心情都变得很差了，就在前一周，我就去看牙医，现在好多了，现在我把我的经验分享给大家吧，希望对有些朋友有帮助吧

步骤/方法：

1、 平时要注意个人卫生，勤擦牙，勤饮多点水，保持体内的水平衡流通；多吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜等，因为芹菜可以预防牙齿出血，减轻口臭等现象；西红柿可以增加维生素，对身体也有很大的好处。

2、 可以及时去看牙医，不及时去看牙医，可是很容易使烂坏的部分增大面积，严重的话，还有可能牙齿坏死哦，可以去药店买一些对牙齿有用的医药牙膏使用。同时不要吃多太硬的东西，对那个牙齿的发展也不好。

3、 牙痛时，还可以吃一些消炎药和止痛药，但是不要用量过度，平时不要多咖啡和含糖分过多的食物，因为会损坏牙齿；也不要吃过辛辣的食物，因为会增加牙痛。要多注意休息，好的休息也对牙齿很重要哦。