桡骨茎突骨折饮食上有哪些要求

概述

曾经我因为被骑车碰了一下，导致桡骨茎突骨折，之前可是没有听过这样的“骨折”，我想不是光我自己没有听说过，我想很多的朋友都没有听过的吧，经过在医院治疗了一段时间，和家人的精心护理，我的骨折恢复的很好，很快，所以在此我想把我的“经验”分享给未来可能需要的朋友，不管是你自己或者是你的家人，当然还是不希望发生此类事情。

步骤/方法：

1、 桡骨茎突骨折，在骨折发生的较短时间内，应该吃一些利于活血化瘀、行气消散的食物，比如蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等。

2、 在骨折发生后有一段时间了，就需要吃一些帮助和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的食物了，例如骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等。

3、 在骨折快要好了之后，就需要吃一些补益肝肾、补气养血、舒筋活络的食物，有利于骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。