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更新时间:2013-06-18 20:03:34
我老公这几天得了流感,老是咳嗽,有时还发烧,好不容易退烧了,就又咳嗽,头痛,看着老公难受的样子,我也跟着操心难受,后来妈妈告诉我应该怎么做了,现在我说给大家听听
1、 首先要注意自己个人的卫生,还得保证爱人的卫生,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。另外要注意均衡饮食、适量运动、充足休息
2、 避免过度疲劳。室内每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;室内还可以烧些白醋,熏熏屋里,这样消消毒
3、 适当多运动运动,多喝开水,排排体内的毒素,注意保暖,出门添加衣物,尽量不和病人用一个杯子喝水,以防自己也感染