花生壳有效降低高血压

概述

说到高血压相信大家都是不陌生的，很多家庭里面老人都很容易患上高血压的疾病。高血压是由于多种原因所引起的，遗传，不良饮食，不良生活方式所导致的。高血压患者往往会有头痛，头晕，还会有心血管疾病方面的影响。所以是非常麻烦的。我爷爷就是患上高血压所以治疗了很久，用了很多方式，终于找到一个比较好的方法来控制血压，今天我就分享给大家吧。

步骤/方法：

1、 首先准备花生壳，也就是我们吃的生花生，里面的花生吃了，花生壳不要丢了。

2、 然后将花生壳洗干净，放在杯子里面用来泡开水当茶喝，分量大概是装满半杯就行了，每天可以喝多次，对身体没有任何副作用。

3、 花生壳泡茶，主要是有很好的降低胆固醇的作用，然后有效的控制高血压，来防止血压以及心血管方面的疾病。

注意事项：

花生要新鲜的，不要放很久了，都坏了的就不要使用了。