如何改善宝宝头发稀少

概述

我女儿一岁了，现在她的头发又稀又少，还黄，看到别人家的孩子头发黑黑的，扎着小辫子多漂亮，真羡慕啊。我和他爸爸的头发都不孬啊，也给她补了钙片，效果也不好。预算我咨询了医生，了解相关知识，在此与大家分享。

步骤/方法：

1、 一般的宝宝的头发稀少发黄是缺钙的表现，去医院查一下微量元素看看缺什么，缺钙了就建议补钙，或多吃点鸡蛋，牛奶豆之类，鱼，虾，胡萝卜，水果蔬菜，这些含钙量都比较高。

2、 有的宝宝体弱生病，身体差贫血，免疫力低，也会影响头发的生长的，经常让宝宝锻炼身体，多晒晒太阳，紫外线的照射 不仅可以杀菌，也可以促进头皮的血液循环。这都对宝宝的头发有好处。

3、 还有的跟遗传有关，有的父母头发不好，孩子的头发也受遗传的，不过这没事的，长大就好了。会随着身体发育的变化慢慢变化的。有好多都是小时候头发不好，大了头发又黑又亮。注意加强营养，孩子不挑食不偏食就好。

注意事项：

不要宝宝隔着玻璃晒太阳，因为紫外线不能穿透窗户的。也不要在强烈的阳光下晒，会晒伤宝宝的。