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怎样预防咳嗽

健康分享者:博兄

更新时间:2013-06-08 15:27:47

概述

咳嗽是一种常见的疾病,我的叔叔就抽每天两盒,经常咳嗽;还有我们那的空气不好,附近没多远是化工厂,总是排那种刺激性的气体污染大气,人们从那过时就不经意间就会咳嗽,后来咨询了下医生做到怎样预防咳嗽

步骤/方法:

1、 饮食上尽量避免辛辣,多摄入新鲜水果,蔬菜

2、 做到少抽烟,生活起居要有规律,保证充足睡眠。

3、 多喝水,多锻炼身体,遇到空气不好时可以带上口罩,

注意事项:

注意保暖,多喝水,当咳嗽时少去公共场所,避免尘埃与烟雾等不良刺激

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