产后伤食的治疗方法有哪些

概述

妇女经过了一个漫长的怀孕阶段，身体的很多状态都已经有所改变。当刚生产完后，由于身体的脾胃等功能还没有立刻恢复到产前阶段，再加上很容易有产后的一些忧郁的状态。而导致的身体出现一些消化不良，肚子发胀现象，甚至有的还会出现呕吐感。大家不要担心，其实这有可能患有的是产后伤食。今天在这里就给大家分享下，治疗产后伤食的方法。

步骤/方法：

1、 每天可以用10克的山楂和10克的六曲，来煮水喝，山楂和六曲都是比较容易买到的材料。这个方子操作起来非常简单，而且对产后伤食的治疗有着不错的效果。

2、 每天多吃一些清淡的食物，不要吃太多的油腻的不容易消化的食物，可以吃些新鲜的水果和蔬菜。如果怕吃的食物太清淡了，奶水不足的话，可以通过多喝鲫鱼汤来追奶。

3、 也可以通过针灸的治疗，来对产后伤食进行治疗。只要选择的穴位正确的话，就非常有效果。可以选择用针刺足三里、内关、风池穴；足三里、脾俞、大肠俞穴。需要注意的是这两组穴位需要交换的使用。