产后伤食该怎么办

概述

我生完孩子坐月的时候不知道是怎么回事，总感觉胃里满满的，什么东西都不想吃，有时还泛胃酸，我以为是得了什么产后病了呢，于是去医院检查了一下，医生说是产后伤食，然后给我开了药进行调理和治疗，过了一段时间后我的病情就有了一些好转了。现在我就把我的经历拿出来大家一起来分享一下吧。

步骤/方法：

1、 产后不知道是什么原因，我什么东西都不想吃，总感觉胃里满满的，有时还泛胃酸，我以为是得了什么产后病了呢，于是去医院检查了一下。

2、 医生给我做了一些检查后，并且问了我一些事情，问了产后吃了什么东西，最后诊断我是产后伤食，然后给我开了积实导滞丸和越鞠丸，说是有消食导滞和疏肝消食的作用，对于我的病情有很好的缓解作用。

3、 最后医生还嘱咐我产后的饮食应该以清淡，并且容易消化为主，同时要富于营养，要吃新鲜的食物。不要吃生冷和刺激性的食物，同时吃饭的时候要细嚼慢咽，少吃多餐。否则就会引起积食。经过一段时间的调理后，我的病就慢慢的好起来了。