如何预防乳腺增生的发生？

病情分析：从您介绍情况来看，目前需要进一步检查，请问您有没有乳腺增生？目前考虑可能是淋巴结发炎指导意见：建议您到就近医院去做个彩超，如果是淋巴结发炎，可以口服消

指导意见：你好，乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病，一种良性增生，主要与女性的心情有关，一定要保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，油炸食品快餐要少吃，可以用玫瑰花和蒲

你好，乳腺增生是一种良性增生，多以经期前后乳房肿块胀痛为主要表现。平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口

你好，女性患乳腺增生的情况非常多见。主要是由于体内的雌激素水平过高，或者是情绪不稳定，经常脾气暴躁或者生闷气。饮食方面吃了过多油炸辛辣刺激的或者寒凉生冷的食物也

你好，你可以去医院做一个乳腺彩超的问题，这是由于雌激素过多引起的疼痛，月经过后就会消失，建议您平时可以饮食规律作息规律心情放松。