肱骨大结节骨折该吃什么

概述

去年的时候我因为一次意外进了医院，医生检查过后说我这是肱骨大结节骨折，经过医生的治疗后慢慢好了，除此之外妈妈还为我做了一些食疗，下面我就跟大家说一下吧。

步骤/方法：

1、 首先第一道食疗，就是把赤小豆浸泡过后，放进锅里煮熟，然后加一些赤砂糖服就可以了，妈妈说这是活血化瘀。所以我吃了之后觉得肩部没那么肿胀了，那些紫色的淤青也淡了很多。　

2、 第二道食疗，首先把猪骨头斩成一块块，把黄豆浸泡好后黄豆，一起放进锅里煲，半小时后加盐姜味道就非常好了。俗话说吃什么补什么，所以这到食疗对筋骨伤的疗效是非常好的，我也觉的效果挺不错，而且猪骨汤也非常有营养。

3、 第三道食疗，要鲜湖蟹2只，弄好之后待粳米粥熟时，加入蟹肉，一起放进锅里煮，快好的时候加适量生姜、醋和酱油就可以吃了，这道菜也是舒经活络的，我可以这么快康复这道食疗起了很大的作用。所以后来我就慢慢康复了。