医生在线免费咨询
更新时间:2013-06-09 23:57:01
因为小翠她快生产了,她最近在研究如何增加顺产的几率,她每天在进行小幅度的运动,目的就为了增加顺产的几率。有经验或者有医学经验的人士都知道,那么下面一起分享下。
1、 当你看电视时,可以盘着脚坐着,当然不适宜坐在太硬的凳子上。
2、 每日安排自己进行安静的体操,这样有利于控制身体体重,还有利于分娩。
3、 定期做好孕检工作,这样能准确的观察出胎儿在肚子里的最新动态,使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。
4、 保持正常的心态,睡眠,吃些容易消化的食品,为分娩准备充足的体力。