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更新时间:2013-06-09 09:46:53
前些日子,在医院做了几天,因为自己穿着高跟鞋踩到一个石头上了,结果脚崴了,腿当晚就肿的老高,第二天连路都没法走,后来老公送我到医院,拍片子,大夫说是胫骨后唇骨折了,治疗了几天,大夫跟老公交代,在饮食上一定要注意,因为饮食好了,对病情的恢复有大大的作用,所以我也记下来了,来这里跟需要的朋友分享一下。
1、 在骨折的最早期,也就是伤后的1-2周内,建议多吃清淡开胃、易消化、易吸收的食物,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、清淡鱼汤、瘦肉等。
2、 在骨折的中期,也就是伤后的2-4周内,建议多吃高营养的食物,以满足骨骼生长的需要,骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类、奶类以及动物肝脏等。
3、 在骨折的后期,也就是伤后的5周之后,基本上饮食上没有什么禁忌了,想吃什么就吃什么,最好可以多吃点老母鸡汤、猪肾汤、羊肾汤、鹿筋汤、鱼汤等。