怎么预防和护理吸入性损伤

概述

以前曾经在大火中捡回一条命，但是当时因为吸入了有毒的烟雾，然后出现了吸入性损伤，自己很担心会有后遗的情况，然后就开始了护理和预防吸入性损伤，现在我的情况很好，我来谈谈我的经验吧。

步骤/方法：

1、 首先在火灾的时候应该要匍匐前进，因为我是经理，所以我要负责员工的安全，我那个时候是指挥他们离开，然后没有匍匐前进，我自己就出现了吸入性损伤，这个是最彻底的预防方法，用湿毛巾包住口鼻也是很好的办法。

2、 出现了吸入性损伤之后，我除了看医生吃抗生素之外，我一直保持良好的饮食习惯，因为我已经是吸入性损伤了，然后就要戒烟戒酒，吃清淡的东西，不然很容易再一次伤到肺部和食道，导致细菌感染。

3、 最后，在病好了之后要坚持做运动，因为吸入性损伤的治疗完成之后，身体会变得很虚弱，体内的细胞的免疫能力都会下降，所以要勤加锻炼，我现在每天都会去运动，至少每天早上起来的时候会去跑一下步。