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更新时间:2013-05-28 21:01:34
我是一名在职公务员,去年在医院查出患有颈椎病,然后喝了一段颈复康颗粒,中间断断续续的犯病,严重时晚上都睡不着,翻来覆去的噩梦连连,一晚醒好几次,去年八九月份开始坐地上看电视起来麻了,以为压麻了,结果一直麻。
1、 后来通过去诊所按摩缓解了一些,现在定期一周去按摩一次,按摩后舒服不少。
2、 经常去游泳,医生建议的运动,说是可以让颈椎和关节得到很好的运动,能减轻疼痛,感觉还是有效果了,现在不经常疼了。