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宝宝睡觉不踏实怎么办

健康分享者:ask3988170889

更新时间:2013-05-31 17:39:35

概述

表妹家的宝宝已经四个多月了,她告诉我说最近她的宝宝睡觉总是不踏实,虽然睡觉的时候屋子里很静,但宝宝还是总是一动一动的,而且一动就愿意醒,弄的大人孩子都很疲惫,我说我告诉你几个办法你试试吧。后来他告诉我我的方法挺好用

步骤/方法:

1、 这种情况一般都是缺钙的表现,应该给他补充维生素D并且要多给他晒晒太阳。

2、 因为孩子太小了不能从食物上补,所以做妈妈的也要多吃些含钙量高的食品,比如骨头汤,牛奶,瘦肉之类的,这样的话宝宝也可以从妈妈的乳汁里面吸取营养了。

3、 还应该注意宝宝呆在屋子里的温度,不能太热,也不能给宝宝穿的太多,否则他也会紧张难受而不停的乱动的。

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