绝经期乳腺癌需要注意什么

概述

邻居是一位五十来岁的女性，特别胖，并且平时很喜欢吃油腻食物，前一阵子去医院做体检，医生告诉她患了绝经期乳腺癌，还告诉了她平时需要在生活方面的注意事项，我与她做了一些交流，在此我与大家分享。

步骤/方法：

1、 由于她属于肥胖型，所以健康减肥是她目前必须坚持做的事情。她必须坚持低脂肪饮食，控制脂肪摄入量，这样才能有效缓解病情。

2、 日常生活中，她要谨慎使用激素药品以及各种激素类化妆品，尽量避免接触放射线及电磁辐射。比如微波炉、电视机等电器，她都会保持两米左右的距离使用。

3、 另外，她会刻意增加维生素及微量元素的补充，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不吃那些烧烤及高脂肪食品。

4、 患病后，她会尽量每天坚持半小时左右的锻炼，每天保证足够的睡眠时间，形成了健康的生活方式。