人工关节置换术术后如何护理治疗

概述

我是个曾经做过人工关节置换术的人，但我想告诉大家，广告上的写的什么零风险在健康面前都不值一提，术后的护理对康复异常重要。所以，我在此以我的亲身经验向大家分享工关节置换术术后如何护理治疗。

步骤/方法：

1、 手术后，我做的第一件事就是减肥。因为髋、膝关节承受的力量大部分是人体的重力，所以减轻体重就能减少对关节的压力。因此手术后我都特别注意合理安排饮食，不吃那些油腻脂肪高的食物。

2、 另外，站立时，我要求自己把腿伸直，走路时尽量迈开大步，不蜷着腿走路，并保持正常的肢体对线和步态。因为正常的肢体对线和步态能够使关节面保持足够的接触面积，均匀受力，这样就不至于使力量过于集中在某些区域，加重磨损。

3、 平时，要我还持锻炼患肢肌力，抬力所能及的东西以增强肌肉力量。因为良好的肌力不仅能使患者活动自如，增强运动协调性和姿势反射灵敏性，而且能在一定程度上减少关节受力。

4、 最后，我还要避免大量和高难度活动。医生解释，做了关节置换手术的病人，应该减少活动量，比如像我一样选择散步，骑车，跳舞，游泳，避免长时间行走、站立，避免蹲起动作。另外，爬山，爬楼梯，跑步有损于人工关节，建议不做或少做。以上就是我的分享，希望可以对患者有所帮助。