得了家族性进行性色素沉着吃什么

概述

家族性色素沉积是一种慢性疾病，主要是通过遗传得来的，一般随着年龄的增长可能会发展的缓慢。我在康复中心工作的时候，就照顾过这类的病人，他们皮肤会有一些色素斑的存在，在我的精心照顾下，现在情况已经好转。今天让我来为大家分享得了家族性进行性色素沉着吃什么 。

步骤/方法：

1、 日常生活中要多吃维生素C胶囊，维生素C胶囊能美白皮肤，可以使皮肤的色斑变的越来越淡，要经常吃每天吃二粒就可以了。

2、 另外，还要多吃菠萝菠萝中也有大量的维 生素C，可以抑制皮肤色素的沉积，经常吃可以缓解症状，但吃之前最好先用盐水浸泡一会。

3、 还要多喝一些绿豆汤，绿豆有清热解毒的功效，做法非常简单，把绿豆浸泡3个小时左右，然后加水一块渚，渚到水发淡红色就可以了。