得了平足症怎么办

概述

在我懂事的时候，妈妈就告诉我，我有平足症，所以以后就尽量不要跑步了，也不要站立太长的时间。不过，又一次一位邻居告诉我妈妈，平足症其实在早期是可以矫正的。那时候妈妈才带我去医院咨询医生，并进行矫正。现在，我再也不用受到平足症的困扰了。

步骤/方法：

1、 在咨询医生的时候，他要求我在日常生活中不要长时间站立，也不要穿带跟的鞋子，说这种生活中的小事，做的时间久了，还是会有影响的。

2、 之后医生推荐了一种矫形鞋给我。这种鞋子是鞋底内厚度侧稍高于外侧，使脚外侧受力多一些，以此达到降低内纵弓的压力。听了医生的话，妈妈给我买了了两双这样的鞋子，并让我坚持着穿。穿这种矫形鞋，我能感觉到以前平足的时候站着或走着的压力降低了。

3、 而且我平时的时候也有在公园的石路上赤脚行走，感觉效果不错。经过一段时间的矫正，我的平足症最终矫正成功。