如何治疗平足症

概述

爱美是女人的天性，我也相信高跟鞋能体现女性的美，所以我特别热爱穿高跟鞋。 可是后来我发现，我的脚底好像越来越偏向于平足了。于是去医院做了项检查，医生也没有说我就是平足症，但却给了我一些要求让我要做到，现在，根本就没有平足的烦恼了。

步骤/方法：

1、 平时放弃高跟鞋，可以去选择穿平底鞋或矫正鞋。从平足症的诱因出发，让我有选择性的穿鞋，发现平足症没有继续发展下去了，并达到减压的效果。

2、 做个体疗法，用脚趾部去行走，可以算是一个屈趾运动，效果就是平足症锁带来的脚部酸痛现象消失，

3、 尝试各种理疗、按摩、加强足内、外肌锻炼的方法，从根本上去预防平足症的发生。这是我现在在放假的时候会去做的一些选择。