寒冷性红斑预防是关键

概述

寒冷性红斑预防是关键，特别是在秋冬这种寒冷的季节里更应该注意好局部的保暖。对于先天性寒冷性红斑患者来说，平时要注意的事项比我们平常人要多得多。我们不要怕麻烦，平时多留个心眼，就当给自己打个预防针。现在，我来跟大家分享几个预防寒冷性红斑的小方法，大家可要注意了哦。

步骤/方法：

1、 到了冬天和冷风吹时，身体的暴露部位，如面部、脖子和手部等应该戴上帽子、手套。身体其他部位也应留意保暖，避免冷风和冷水等直接刺激。

2、 洗衣服时可以在冷水中加点热水，无论如何要想办法不让皮肤受冷，同时还要保持皮肤湿润，经常用护手霜。

3、 养成收听、收看天气预报的习惯，当有冷空气特别是寒潮来袭时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水。

4、 冬季洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他洗洁用品也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。

注意事项：

1、积极参加体育锻炼，提高机体对天气变化的适应能力。 2、自己不要强烈抓挠红肿处，也不要用热水洗。 3、忌食动物蛋白性食物及辛辣刺激性食物。