第一次患上了高血压怎么办

概述

姓名，也是乳名叶子，今年的年龄38岁，4月15日体检查出，学压为90-120，昨天头晕非常难受，并再次检查血压为100-150，并在昨天第一次吃药，降压药，观察了2次，下压一直是100左右，最近一直持续头晕头疼，还有恶心症状，我把我的故事一一的分享出来

步骤/方法：

1、 昨天在网上买了个血压计为了经常测量自己血压是否稳定，并在药物的控制下可以观察血压。

2、 在一个群里向高血压的朋友请教了问题，因昨天吃了药，一直还头疼头晕啊，症状没有好转，吃的药物是银杏酮脂分散片，我以为是有问题，网友说这是正常的，需要等几天在说。

3、 朋友问我血脂血糖是否正常，这些都正常，我现在不敢吃肉，怕血压升高。我是做办公室的，不抽烟，不喝酒，心情也很愉快，如果没有不良嗜好是不影响血压升高的

4、 后面得知，一般高血压的话，吃1天 2天可能是有头晕头疼，先坚持吃药观察，一般高血压的人会问，吃药会多久有效果，我告诉大家，这个要看您身体的具体情况来定了，血压升起来是很难降得。这需要一个调理的过程，您一方面要吃降压药，还要改变自己的生活习惯啊，多运动，少吃油性食物，戒烟戒酒，使血管通扩张，血液循环通畅。单纯的依靠吃药是不行的，一旦药物停下来后果不开设想，所以你需要在生活上注意调节。

注意事项：

保持良好的心态对待疾病，生活上不要多油腻，降压药一定要吃。