马凡氏综合症平时应该要注意些什么

概述

不知道大家有没有发现有相当一部份马凡氏综合症患者身体一直是健康的，其实，我也是“马凡氏”患者，我现在保养得很好，眼睛视力还行，心脏就是三尖瓣轻度关闭不全，有轻中度漏斗胸，身高179，体重66！我觉得患者朋友们一定要保养好身体，尽自己的最大努力！

步骤/方法：

1、 心态要乐观，还有就是积极轻度锻炼，然后就是把注意力集中在学习工作上，不要给自己太多时间来忧虑，不是么？

2、 我觉得摆正心态很重要，虽说这个很难治愈，但是随着科技的进步，医学的发展，总有一天，这个病会被攻克，我们要怀着积极乐观的态度去生活每一天，不要自暴自弃。

3、 运动对保持马凡氏患者的身心健康很重要。目前马凡氏患者的平均预期寿命已接近70岁，经常性的轻度运动是保持健康的很好的措施。

注意事项：

马凡氏综合症患者日常要从容不迫，进行适宜的活动。要避免负重，向上抬重物时要呼气，不要勉强做任何事情。避免等容肌肉活动，如举重、爬陡坡或拉重物。不要测试你的极限。要避免参加有大气压变化的活动，如带呼吸器的潜水、乘开放的飞行器飞行。马凡氏综合症患者易出现气胸。