结肠炎的按摩疗法！

概述

如果患者得了结肠炎，不但可以用药物来治疗结肠炎，还可以用一些安全的按摩疗法来治疗结肠炎，我在做护理的时候，根据医师的嘱咐，学习了一些配合药物的按摩治疗方法，可促进结肠的康复，加速病情的好转。

步骤/方法：

1、 在做运动的时候先全身性的来放松，然后躺在床上，闭上眼，深深的吸一口气，慢慢的提肛40次，上提的时侯要吸气，慢慢放松的时候呼气，一呼一吸为一次。

2、 在进行提肛运动的时候要把意识放在一呼一吸上，在40次运动昨完了以后，在慢慢的把双手放在腹部慢慢的轻柔300次，意念在手两间，揉肚子的前提不能在饭前或饭后。

3、 在昨晚以上的运动后，静静的静心1分钟，然后舌顶上颚进行深吸气慢吐气，在轻轻的按顺时针来轻抚肚子，坚持五分钟后结束。