催乳素瘤患者在日常生活中如何保健？

概述

我的朋友上个星期被查出患了催乳素瘤，因为他的家人都在外地，老公也真好出差了，朋友和我的关系特别好，所以就先由我来照顾，但是对于照顾这种疾病的妇女，我一点经验都没有，尤其有关日常生活保健的知识，我都不知道，担心把朋友照顾不好于是就向医生咨询了催乳素瘤患者在日常生活中如何保健知识，现在我就把这些知识分享给大家。

步骤/方法：

1、 首先催乳素瘤患者要养成一个良好的失眠规律。因为规律睡眠对于催乳素瘤患者保健很重要的一项，不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

2、 其次催乳素瘤患者要调理好月经。临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更容易患催乳素瘤，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗催乳素瘤。

3、 催乳素瘤患者在饮食上要进行低脂高纤饮食。遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入。

4、 催乳素瘤患者还要补充维生素、矿物质，因为如果人体缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，乳腺就会在其它激素的过度刺激下引发各种疾病。