三高症病人吃什么

概述

我一个好朋友总喜欢暴饮暴食的，还特别爱喝酒。后来有一阵子身体不舒服去医院体检的时候查出了有三高症。从此，他除了听医生的话配合治疗之外，最重要的是得注意一些饮食上的一些问题，今天让我为大家分享三高症病人吃什么。

步骤/方法：

1、 吃豆制品。豆制品是脂肪肝饮食治疗的首选食物，包括豆浆、豆腐、豆芽等。豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。

2、 多吃燕麦，燕麦中的维生素E含量很丰富，而且也可以降低血浆胆固醇的浓度。洋葱，具有促进血凝块溶解，降低血脂

3、 要抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。