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偏头痛怎么办

健康分享者:BABY不爱青菜

更新时间:2013-05-10 18:07:01

概述

最近见妈妈老是头疼,而且有时候还恶心呕吐,每天都无精打采的,我跟爸爸都很担心,怕妈妈得了什么病,于是就带妈妈去医院检查,检查完才知道妈妈原来妈妈患上了偏头痛,我们按照医生的药方拿完药,又问了一下医生该注意什么,就带妈妈回家休息了。 今天就跟大家分享一下偏头痛怎么办?

步骤/方法:

1、 有时候环境太恶劣,精神太过紧张,情绪激动,睡眠过少也容易造成偏头痛,所以偏头痛患者要放松自己,不要太累。

2、 可以通过跟人聊天或者听些轻音乐都可以有效缓解头痛,如果真的特别严重,可以采用一些药物治疗。

3、 有些事物可以有效缓解头痛,像奶酪 、巧克力、柑橘类食物,以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等,另外酒精是引发头痛的原因之一,所以偏头痛患者不要喝酒。

注意事项:

1:忌含有酒精的东西 2:不要过度劳累 3:可以适当做些运动

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