产后多久可以同房

概述

人们常说：夫妻性和谐，决定婚姻质量的高低的关键。有很多妈咪产后爱爱会感觉疼痛难忍，准爸爸也没有以往的激情了。其实，妈咪在生理和心理都要做好准备，产后性生活自然能够恢复产前的热情。

步骤/方法：

1、 产后1个月，子宫恢复常态。经过产后一个月的修养，子宫又能回到常态。在此之前，太过用力的性交会引起双方的不适。

2、 产后体操帮助恢复。在生产后，伤口恢复也需要一段时间。在产后一周内、身体状况许可的情况下，可以适当进行产后体操，这样可以有助于体形恢复。

3、 产妇在产后6周，先去产科进行全面检查，特别是对生殖系统进行细致的检查。看看生殖器官有没有复原得很好。

注意事项：

有些产妇在生产后体态会发生变化。人的体态不可能一辈子不变，重要的是产妇要保持正常的心态，多和丈夫沟通交流。