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孕妇的产后护理

健康分享者:贝爷

更新时间:2013-07-14 10:28:44

概述

产后有许多人都不知道要怎么护理自己的身体,事实上,这是一件很简单的事,现在,我就教你怎么护理自己的身体

步骤:

1、 安静的休息30-40天,剖腹产的女性修养时间更长,至少40天,产后的两周最好都是躺在床上,防止内脏下垂

2、 用纱布绑住腹部,不能绑太紧,可以防止内脏下垂以及调节体形

3、 产后切记不能提重物或抱小孩,最好不能看电视和报纸等,电脑最好也不玩,因为产后身体各项机能都在恢复,这样做对身体好

注意事项

不要绑的太紧!

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