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常在空调房应该注意什么?

健康分享者:魔卡魔卡

更新时间:2013-07-13 18:32:50

概述

夏天很多人几乎都是一天24个小时在空调屋里,空调风很容易把人的身体给吹病的。常在空调屋的人应该格外注意一些事项,分享给大家。

步骤/方法:

1、 刚出完大汗后不能吹空调,这样会大大的伤到自己的阳气。还会造成发热,头重的现象。

2、 经常在空调房子里体内会积寒气,所以要多揉揉腰部,防止腰酸痛。

3、 长吹空调体内会湿气大,多吃一些薏米,可以有效地除湿气。

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