经常口干要怎么办才好？

概述

我上班一天下来我要喝很多的水，有的时候我刚刚喝完等下我又好像很渴的样子了，好像是止不了渴的样子，后来我问了医生才知道这个原来是一个病来的，我就找了很多这个病的一些方法的，现在我的情况是好很多了，下面和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 首先医生是建议我呀空腹的时候去查一下我的血糖的正常情况的，而且医生告诉我我这样的情况也可能是胃火过重导致的现象的。所以建议出现这样的情况先到医院去检查一下具体的情况是怎么样的，也好对症下药。

2、 还有就是我们可以选择中药的治疗的方法，主要是可以选择麦冬、枸杞子、黄精泡水来喝，这些药就是有滋阴润肺的功能的，可以从内到外去解决我们的这样一个问题。

3、 饮食上尽量的清淡一些，不要吃太甜的、太咸的、太辣的这些食物都会导致你的口渴的症状加深的，建议多吃点水果蔬菜，也要多注意休息，保证饮食上的规律。