清胃火的药有哪些 试试几种食疗方法

　　有口气的时候，我们总是会以为是天气热上火了，但是一般是胃火或者是肝火等，大部分是因为胃火导致的。那么有胃火要怎么办呢?吃什么食物才能能消消火?最根本的要从防治胃火上，这样才能防止口气的出现。下面就来介绍几款能够去胃火的汤。

　　特效去火养胃汤

　　1、木耳去火汤

　　木耳有很好的降火功效，用木耳做去火汤其实很简单的，准备好黑木耳、白木耳和山楂，每样都来一点。然后把白木耳和黑木耳泡发，然后清洗干净，山楂也要洗干净。然后把白木耳和黑木耳、山楂加入适量的水，然后炖煮大概半小时左右就可以吃了。

　　白木耳有补脾开胃的功效，能益气清肠，还可以滋阴润肺，适合胃火旺盛和脾胃功能失调的人。

　　2、三丝豌豆苗汤

　　准备一些竹笋、鲜香菇、豌豆苗、胡萝卜，以及清汤、料酒、香油、姜、食盐、味精。

　　我们要先把食材洗干净，豌豆苗沥干水分后用开水过一遍水。然后把竹笋、香菇和胡萝卜放进开水里煮熟，捞出来以后放凉后切成丝。再把清汤烧开以后，加入豌豆苗、笋丝、香菇丝、胡萝卜丝，之后放入食盐、味精、料酒、姜，烧开之后淋上香油就可以了。

　　三丝豌豆苗唐可以补益脾胃，消除胃里的热毒，并且丰富的膳食纤维有助于缓解胃热和便秘。

　　3、冬瓜鲤鱼汤

　　冬瓜鲤鱼汤去火的效果也不错，我们先准备冬瓜，鲤鱼，料酒、食盐、姜、葱、胡椒粉和植物油都适量。

　　冬瓜切成块，鲤鱼清洗干净。然后把鲤鱼煎到金黄色，然后锅里放入适量的清水，之后放进冬瓜片、料酒、葱段、姜片、食盐，煮到鱼熟了冬瓜烂了后，加入胡椒粉调味就可以。

　　冬瓜鲤鱼汤可以利尿，具有清热解渴的作用，对于胃热引起的消渴病也有一定的缓解作用。

　　以上就是一些去除胃火的食疗方法，大家不妨可以试试。在日常的生活中的饮食习惯很重要，会在不知不觉的情况下危害到我们脾胃的健康，导致胃热引起身体不适。预防胃热要培养良好的饮食习惯，在清胃火的同时，也要注意胃部的保暖，适当的转变烹饪的方法，这样才能吃得健康不上火。