头皮痒怎么办？

概述

我的头皮经常很痒，大庭广众之下抓头真的是很尴尬，不抓嘛自己又很难受，最近我在美容书上学到的方法，用了一段时间后，头皮没那么痒了。

步骤/方法：

1、 用啤酒洗头，按平常洗头一样，用洗发露脸干净头发，注意抓的时候不要太用力，以免抓破头皮，然后倒一瓶啤酒，加上两倍的清水，浸泡头发，用水勺不断的把水浇到头皮上，让头皮充分滋润，然后然后按摩30秒钟这样，再重复上面的动作，重复几次，洗干净啤酒后，用护发素就可以了，我洗了两个星期后，感觉头皮没那么痒了，头皮屑也少了。

2、 二是洗头不要频繁，不要以为头发痒我就每天都洗就好了，其实不是的，太频繁洗头会破坏了头皮的保护层，一周洗两次头就可以了。

3、 洗头发的时候不要因为头皮痒，就用烫烫的水洗，觉得过瘾，这个容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得更加干和痒。所以温水就可以了，洗头的时候尽量用指腹抓。