怀孕初期应该注意什么？

概述

很多的心妈妈因为是第一次做妈妈，所以怀孕的初期很多事都不知道该怎么做，该做什么呢。怎么做才好呢？这时候该怎么办呢。让我来说说。

步骤/方法：

1、 怀孕初期因为生理所以内分泌会比较多，要做到勤换内衣裤，讲究个人卫生。可以适当的做做运动，但不适合太过剧烈的运动，以免受到外伤。

2、 怀孕的前三个月是绝对的禁止性生活的，容易引起流产的。需要定时去做妇检。才能确定宝宝的健康程度和发育状况。

3、 怀孕后不可以在穿高跟鞋了，以免摔倒了。衣服要穿比较宽松的。要多注意乳房的护理，每天可以用清水擦拭一下，挤挤乳头，保持奶头通畅。然后如果有奶头下陷的情况可以买个吸奶器把奶头弄出来，以免以后宝宝出生后吃不到奶。

注意事项：

注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。