感冒咳嗽在平时生活中饮食上应该注意些什么

概述

我家有个小孩得感冒咳嗽很厉害，吃东西进去咳得吐出来完，后来就得去打针，一打就一星期才好。医生也告诉我咳嗽在平时生活中饮食上应该注意些什么，我就来跟大家分享。

步骤/方法：

1、 平时用白萝卜或梨加半个罗汉果，煮水，常饮，可代茶饮，有止咳化痰作用，也可加生姜几片，对风寒型咳嗽等效果更好。男女老幼可试用。

2、 也可以买来猪肺洗净切碎煮烂，煮的过程中可加入白萝卜、姜、枣、罗汉果煮好后拿来吃也有止咳化痰功效。少吃辛辣有刺激性的生冷的食品和饮料、比如雪糕，冷饮什么的，注意保暖不要受凉。

3、 爸爸妈妈也要多带小朋友出外做一些户外运动增强其抵抗力增加其免疫能力，日常还应该多注意喝水，也是预防感冒的关键哦。