怎么解决气管炎问题

概述

支气管炎多数由于感风寒或风热，长期反复咳嗽，多在寒冷季节、气温骤变时发生，早晚咳嗽频繁，白昼减轻，这是一个很痛苦的病状，在气管炎期间必须注意自己的生活习惯，现在我为大家分享一些小经验

步骤/方法：

1、 首先必须保证自己不再继续受风寒，注意保暖，注意自己的休息，不能太过劳累，睡觉的时候一定不能让肚脐眼露在空气中，以免病情恶化

2、 多喝一些开水，多吃一些清淡的食物，如新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能

3、 平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、

注意事项：

1、忌食海腥油腻之品 2、注意保暖 3、少吃辛辣食物