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更新时间：2013-07-16 09:16:50
我现在在一家工厂上班，上 的是三班倒的班，开始没有感到怎么不好，可最近发现自一到晚上睡觉时，就会腿抽筋，于是去看了大夫，才放心些。
1、 第一，腿抽筋的话先考虑钙的问题，如果是钙的摄入不足，优先考虑补钙，在每天晚上睡觉之前吃两粒。建议服用迪巧的。
2、 第二，我们还可以吃一些维生素类的补品，可尝试补充维生素E，每天2次，连续两个星期，如果症状减轻，改为每天1次即可。
3、 第三，平时应多吃些含钙高的食物，不要多喝刺激的饮料，饮食中应该尽量避免高糖和含咖啡因的食物，因为高糖和咖啡因影响钙的吸收。
病情分析：你好，考虑还是腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。指导意见：一般遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。需
出现尿路感染的情况，可以口服左氧氟沙星或者头孢进行消炎对症治疗，按照药物说明书服用就可以每天用高锰酸钾稀释的溶液进行清洗，保持局部清洁干燥，多喝水稀释尿液，减少
病情分析：你好，你描述的主要症状是晚上睡不着，这种情况属于睡眠障碍。时间长了，对身体健康不好。指导意见：人不可能每天总是不睡觉，晚上不睡，白天也不睡，你这种情况
