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更新时间：2013-07-15 21:41:02
我发现自己最近手指甲上的那个个小小的半月亮似的健康圈都没有了，我妈妈说这是不健康的表现，我在书上查阅了一下还真是呢，大家注意了。
1、 第一，指甲下端的半月形代表了人体的血液的循环速度现象，我可买些红枣莲子来煲汤，这对身体大有益处，养好你的血液你就会发现它的。
2、 第二，当我们发现小月牙变的很小的时候，你应该是贫血了，注意不要太劳累，有条件的买点补血的补品来补养，比如阿胶。比较管用的。
3、 第三，如果我们发现小月牙完全没有了,那么你是到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失.这时必须注意调理身体，静养身心才行啊。
你好，你的这种情况平时注意多吃点水果蔬菜，吃点有营养的食物，绝对不要在外面吃那些垃圾食品，不要吃辛辣刺激性的食物，不要染指甲，要注意手部卫生，避免灰指甲。
病情分析：根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是
