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产后如果保养乳房?

健康分享者:ask406236013c

更新时间:2013-07-16 23:58:10

概述

一个朋友不想母乳喂养宝宝,担心乳房会变形,松弛等情况,其实只要我们在哺乳期正确的保养好乳房,依然会保持孕前那样的美胸的。

步骤/方法:

1、 首先哺乳的姿势一定要正确,不要让宝宝过近的靠近乳房,喂养的时候要支撑好宝宝,尽量不要让乳房过于下垂的喂养。

2、 不要只喂养一个乳房,换侧喂养可以减轻乳房的压力,而且乳汁也能更快的排空

3、 哺乳后可以用冷毛巾敷乳房可以收缩血管,之后穿上戴钢圈的内衣,可以定型的作用

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