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更新时间:2013-07-16 22:32:51
鱼有很多,对应也有很多要注意的,而很多人不知道,现在小编带大家一起了解一下吃鱼要注意哪些事项,在生活中注意。
1、 黄花鱼可开胃消食,富含丰富的蛋白质及维生素,对人体有很好的补益作用,不能与牛羊油煎炸。
2、 草鱼可开胃、滋补、暖胃等效果,适合身体瘦弱、食欲不振的人吃,富含丰富的脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,同时对肿瘤也有一定的效果,不宜多吃,容易出现疮疡。
3、 鳜鱼适合体质衰弱、脾胃气虚、饮食不香,营养不良的人食用,可是体内寒湿、哮喘病人不建议食用鳜鱼。
吃鱼讲究多。