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孩子的眼睛该如何保护?

健康分享者:记得那年夏天

更新时间:2013-07-16 17:43:20

概述

孩子在小的时候一定注意眼睛的保护,不然成了近视眼会对生活的影响非常大,造成很多不便,那么都该怎样保护眼睛呢?下面让我和你说说我的建议。

步骤/方法:

1、 首先在孩子读书和写字的时候要注意孩子与书本之间的距离,不要距离太近否则就会容易近视,建议保持在35cm的距离,这样可以很好的帮助预防近视眼。

2、 平时看电视,玩电脑,玩手机的时间要注意,不要玩太久,否则就很容易产生近视眼,玩够一个小时后建议闭上眼睛休息一下。

3、 要养成做眼保健操的习惯,眼保健操可以帮助你预防近视眼,而且要注意躺在床上的时候不要玩手机。

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