熬夜有黑眼圈怎么办

概述

生完宝宝一个人带，每天晚上睡不好，白天睡不着。本身又贫血，有了黑眼圈真的好难看。还好有个朋友在美容院工作，告诉了我好多方法，下面和大家分享下吧

步骤/方法：

1、 每天先喝一杯红枣水，有助于加速血气运行，减少淤血积聚，也可以减低因贫血患黑眼圈的机会。其他时间就喝清水，最好每天喝上7.8杯

2、 缺乏铁质及维生素C，会导致黑眼圈的出现，所以平时要多吃含这方面营养的食物，如猪肝，菠菜，番茄等。

3、 按摩可以消除黑眼圈。用无名指取适量眼霜，由内眼角到外眼角轻轻的像弹钢琴一样。不要心急求成。慢慢按摩，会促进眼睛四周皮肤的血液循环。坚持一段时间，你会发现黑眼圈真的改善很多

注意事项：

有化妆的美眉，一定要注意眼部的清洁，清洁时不要太过用力，以免眼睛提早老化