热性体质的表现有哪些 怎么区分寒热性体质

概述

每一个人的体质其实都是不一样的，主要可以分为寒性体质和热性体质，相对来说寒性体质的人更加容易受到疾病的侵袭，所以为了身体健康着想，我们一定要了解寒性体质和热性体质之间的区别到底是什么。这一点极为重要。那么他们的体现都有那些呢？下面我们来了解一下。

步骤/方法：

1、 一般热性体质的患者经常性会出现口干舌燥，同时也会伴有口臭的现象，热性体质的人非常喜欢吃冷饮或者是冰镇过的食物，会惧怕炎热，流很多的汗，经常会出现体温偏高的状况，而且也非常容易脸红和长痘痘，眼睛里面还会出现血丝的存在，不仅尿少而黄也会存在便秘的情况，经常性会出现容易失眠，烦躁不安的情况。

2、 寒性体质最为明显的症状就是会畏寒畏冷，而且手脚经常处于冰凉的状态，非常容易就会感冒，在生活中会喜欢吃热食，不喜欢喝茶，嘴唇基本上会呈现出苍白的一面，舌头也会出现淡红色的状态，经常会呈现精神萎靡不振的状况，动作也是有气无力的。

3、 寒性体质的女性朋友会出现月经来迟的情况，每次来月经的过程中都会出现很多的血块的情况，而这些症状往往都是因为寒性体质引起的。

注意事项：

由于寒性体质相对来说更加的虚弱，因此，这类人群在生活中一定要做好全面的预防措施，这样才能够提升自己低抗疾病的能力。