怎样延长男人性生活的时间

概述

男性如果出现了性功能失调对男性的身体健康和心理健康都会产生很大的影响，也可能会导致男性出现了精神紧张和焦虑的现象，甚至会导致男性日常工作受到严重的影响，所以平时应该多注意身体方面的护理，应该有一个好的自我保健的措施，预防性功能失调的症状，对男性的健康也是非常好的，可以有效提高男性的性生活时间，预防男性病的产生。

步骤/方法：

1、 延长男人性生活时间的方法是比较多的，可以选择使用测试或是坐式性交的方法来延长性交的时间，避免出现性生活时间过短的现象，对男性的健康也是非常好的，平时也可以选择使用滋润身体的方法来提高人体免疫力。

2、 延长男性性生活时间的方法是比较多的，在性生活的过程中不要过度紧张和焦虑，平时应该有一个好的心态，保持愉悦的心情，对男性的健康有很好的调理作用，在性生活的过程中如果过于劳累，可以适当的休息一会儿。

3、 平时应该注意身体方面的护理，有效延长男性的性生活时间，通过使用阴茎部位按摩的方法，有效的降低龟头敏感度，对男性性生活时间的延长都有很好的效果，平时应该通过分散注意力的方法来避免早射的现象。

注意事项：

男性平时应该有一个好的自我保健意识，平时应该注意锻炼身体，有效的提高人体的免疫力，对男性性生活的时间延长，都有很好的辅助效果，不要过于劳累。