小孩为什么不能吃巧克力

概述

很多人都喜欢吃巧克力，也认为这是一种比较常见的，营养价值比较高的食品，可以有效的补充体力，但是婴儿应该注意饮食方面的调理，在喂养宝宝的过程中，尽量不要给宝宝吃巧克力，由于孩子在生长发育阶段，如果吃了过多的巧克力，可能会导致身体肥胖的症状，甚至会影响到孩子正常发育，也可能会引起食欲不振的症状，对孩子健康成长会很产生很大的影响。

步骤/方法：

1、 巧克力中含有比较多的营养成分，如果饭前吃巧克力可能会导致饱腹感，甚至会打破正常的饮食规律，影响的孩子身体健康，也可能会引起婴儿出现了微量元素缺乏的现象，所以尽量少吃和不吃巧克力。

2、 巧克力还有脂肪也是非常多的，可能会引起刺激肠胃的蠕动，甚至会导致消化功能紊乱的症状，经常吃巧克力也可能会导致孩子出现神经系统过度兴奋的现象，也可能会影响到正常的睡眠，甚至会导致哭闹不安的危害。

3、 小孩子如果出巧克力也可能会影响牙齿健康，由于孩子的牙齿正在成长发育的过程中，经常吃巧克力，甚至会诱发蛀牙，也可能会导致婴幼儿出现了腹部疼痛和消化不良的症状，所以孩子应该大一些再吃巧克力。

注意事项：

巧克力虽然也具有一定的营养价值，但是由于孩子年龄比较小，所以应该选择合适的饮食方案，最好多吃些应季的蔬菜和水果，平时多注意饮食方面的安排，补充人体所需要的微量元素和钙。