请问:感冒了可以吃银耳吗?

概述

感冒的类型可以分成很多种，比如流行性感冒等、在秋季的感冒又分为温燥咳嗽、凉燥咳嗽等症状，都是根据个人的体质和感冒所表现出来的症状所判断的。秋季其实是感冒横行的季节，特别是秋燥之邪会通过呼吸道、皮肤等侵犯到人体肺部，从而导致了秋季咳嗽多为燥咳嗽。在国庆和中秋之后，由于人体的暑期的余热会侵犯人体，因此会导致秋燥咳嗽的增加。

步骤/方法：

1、 第一，感冒咳嗽，要根据类型来判断。如果是风寒类型的感冒就尽量不要吃银耳汤，但是可以适当的吃些姜茶、红枣等，这些都是暖胃的，对感冒的治疗还是起到一定程度的帮助作用的。

2、 第二，银耳虽然有补脾开胃的和益气清肠的功效，还有增加人体免疫能力的功效，所以普通的感冒还是可以适量的吃，要适量的引用，如果严重的患者，还是建议去正规医院就诊，避免产生不必要的身体伤害。

3、 第三，在饮食上，除了不能吃辛辣、刺激、油腻的食物之外，要以清单的食物为主，不要贪吃。在晚上睡觉的环境要保持通风，让室内的空气得到良好的流通，这是为了感冒进一步严重，也是为了自己的身体着想。

注意事项：

在生活上除了饮食需要注意之外，在和朋友、家人接触的时候避免过多交流。以免产生不必要的传染，另外一定要保证室内的空气流通，保证自己身体的保暖问题。