睡前看新闻居然会导致性欲下降

概述

对于很多中年朋友而言，相信有很多人都已经忘记了在上一次特别激情的性爱是什么时候了，并且，对大多数人而言，性欲犹如过山车，有高潮也有低谷。一些生活方式的变化会导致性欲跌入低谷，而改变不良生活方式则有助于增强性欲。而男性一直都是在性方面采取了主动的状态，所以，及时了解知识也是很重要的，而睡前看新闻居然会导致性欲下降？

步骤/方法：

1、 男性如果在睡前的时候看新闻，而一些股票市场的波动和自然灾害等信息扑面而来，这时会让睾丸激素水平下降，性欲降低。所以，建议男性朋友最好在睡前的时候洗个温水澡放松紧张的神经，听一些轻松的音乐，养成睡前聊天的习惯。

2、 另外，有很多男性朋友都觉得看情色的电影是可以起到了助性的作用的，但是，事实上，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。这种压力会让他在床上的表现“减分”，消耗欲望，忽视与另一半的正常性爱。

3、 最后，男性朋友一定要避免晚餐的时候吃的太饱，否则，吃的过饱只会导致体重增加，也对性产生不利的影响。一顿油腻、不健康的饮食，会极大抑制睾丸激素的分泌。对于身体健康都会带来影响。

注意事项：

建议大家在日常生活中，最好可以坚持每周进行体育锻炼，并且，一日三餐都应当要合理的进行安排，避免有熬夜或者是饮食不当的情况，这样才可以使身体保持健康状态。