橘核橘络可缓解乳腺增生

概述

橘子是我们日常非常容易看到的水果之一，但是你又知不知道？平时被我们弃之不食的橘核和橘络，恰恰是女性乳房保健的良药。每天15克橘核加上1~3克橘络(约十来个橘核，两三只橘子的橘络)，用开水泡着喝，使橘核和橘络中的有效成分慢慢挥发出来，连喝7天，就是一个疗程，可以大大缓解甚至消除乳腺增生。”以下还有几个做法可以应对乳腺增生哦！

步骤/方法：

1、 一个是有乳腺增生的上班族，如果因为工作太忙，饮用橘核、橘络水不方便，还可以在中药房买橘叶，每次用6克泡茶饮用一整天，连续数日，也能起到缓解症状的作用哟。为强化作用，将橘核压碎后再泡水，也是可以的。

2、 第二如果乳腺增生的女性在经前期还伴有乳腺疼痛或有乳房良性肿块，只需在水中加上3克郁金(一般中药房都有售)，连续喝上一周，疼痛就会减轻甚至消失。连续喝数周，不仅增生、疼痛会消失，连肿块也会减小。

3、 最后就是假如不仅经前乳房胀痛加重，而且经期提前或推后，除了服用上述茶饮用之外，在月经前5天开始服用中成药加味逍遥丸，每天两次，每次一丸，月经来时停服就可以起到治疗的作用。

注意事项：

其实橘核、橘络以及橘叶都具有散结通络的作用，所以能够有效地缓解乳腺增生，其中橘叶还是很多治疗乳腺增生的中成药的主要成分之一。所以大家平时不要吃完橘子就把橘核橘络丢了哟！