如何才能正确的预防、治疗近视

概述

在现实生活中，近视眼太普遍常见了。因为这是由于人们生活水平提高了，同时电子产品也是兴起了，这些高科技也有两面性，一方面带给我提供了宽阔的视野，同时会带给我身体上的危害。近视就是由于长时间的接触电子产品所发生的，所以平时在生活一定要多注意不能长时间看手机电脑，要有良好的用眼习惯。那么，我们就来了解一下平时生活里要如何才能正确的预防和治疗近视？

步骤/方法：

1、 保证充足的睡眠来预防近视。保证充足的睡眠时间是消除疲劳，同时也是恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。

2、 做眼保健操来预防近视。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。

3、 治疗近视要及时。假性近视多见于年龄小的轻度近视者。治疗假性近视效果较好，如不及时治疗，会发展为真性近视。如一旦发展为真性近视，治疗起来十分困难。应特别注意眼保健，积极治疗，可望得到恢复。

注意事项：

上面介绍了近视的防治，有近视的朋友一定要注意这方面的知识，造成不能近视来打扰我们的生活，因为有近视会给我们生活和学习带来很大的危害。