怎样解决产后阴道干涩

概述

一般女性生产后阴道都会变得干涩，身体都是会过于的虚弱，所以，这时期，女性便需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。女性只要能够合理的进行身体恢复，那么对于身体健康都是极为有利的。如果没有积极的进行调理，女性很容易就会出现了抑郁，身形走样等不适情况发生，所以，女性一定要了解相关知识。那产后阴道干涩怎么办?

步骤/方法：

1、 女性在产后，往往会由于生理和情绪等很多的因素，而造成了产后干涩的情况发生，而产后最初过性生活时阴道干涩、疼痛的情况很常见，经过一段时间自然就能恢复，不要紧张。只要适当放松就可以了。

2、 导致同房干涩的情况出现，还可能是因为夫妻性生活前戏不充分，分泌物不充足，或者有阴道炎等疾病存在，或本身阴道发育异常，还有阴道痉挛等问题，这些都可能影响性生活导致性生活困难。

3、 在饮食中，可以多吃一些富含维生素B的食物，常见的有动物肝脏，胡萝卜等。可按时适量服用维生素B2片，每日三次。并且，也可以尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。都可以很好的改善女性阴道干涩的迹象。

注意事项：

建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。